LA RELAJACIÓN A TRAVÉS DE LA MÚSICA

A continuación, os adjunto un enlace de un artículo interesante en torno a la relajación, ¿qué es? ¿para qué la utilizamos? Os invito a leerlo y realicéis posteriormente el siguiente ejercicio de relajación.
 
http://filomusica.com/filo16/nino.html

Ponte cómodo y disfruta...